苦杏仁的功效与作用详解

时间:2025-08-17 16:35


苦杏仁的功效与作用详解

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苦杏仁地平线历史故事网,又称北杏,是蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏等的干燥老到种子,常用于中药和食疗。其性味苦、微温,具有止咳平喘、润肠通便的功效。

最初,苦杏仁能有用缓解咳嗽和煦喘。中医合计,苦杏仁可宣肺止咳,尤其适用于因肺热或肺燥引起的咳嗽。当代参议也标明,其中的苦杏仁苷在体内可剖判为氢氰酸, 舞钢市蓝火互联网零售网店具有一定的镇咳作用。

其次, 东莞市大岭山振华再生资源回收经营部苦杏仁富含油脂,爱尔星座网-星座性格分析_12星座性格特点今日运势查询能润滑肠谈,地平线历史故事网有助于改善便秘。关于因肠谈干燥导致的便秘东谈主群,适量食用苦杏仁可起到润肠通便的成果。

此外,苦杏仁还含有丰富的维生素E和不浪掷脂肪酸,有助于抗氧化、保护心血管健康。同期,其含有的多种微量元素对增强免疫力也有一定匡助。

需要淡雅的是,苦杏仁含有少许有毒因素——氢氰酸,生食或过量食用可能导致中毒,因此应流程符合炮制后使用,并收尾用量。妊妇及脾胃虚寒者应慎用。

总之地平线历史故事网,苦杏仁算作一味传统中药材,具有多种保健功效,但使用时需淡雅安全与适量。


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